كتبت : إيمان الشناوي

أعلن وائل الألفى وكيل وزارة الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، أنه تحت رعاية وزير الشباب والرياضة ومحافظ الشرقية، سوف تقوم المديرية بتنظيم لقاء علمي عن كيفية الوقاية من آلام الركبة.

حيث يتم عرضه اليوم الأحد الموافق 4 أكتوبر فى تمام الساعة الحادية عشر صباحًا عن طريق البث المباشر على صفحه مكتب الربط الإلكترونى والتحول الرقمى لوزارة الشباب والرياضة على الفيس بوك، وكذلك صفحة مديريه الشباب والرياضة بالشرقية.

ومن المقرر أن يقوم الدكتور حسن الحاوى، بتقديم اللقاء العلمي لتوعية الشباب والفتيات بطرق الوقاية من آلام الركبه وتقديم العديد من النصائح التى من شأنها الحفاظ عليها، من أهمها : عدم الإفراط فى تناول الطعام – التقليل قدر الإمكان من السكريات والدهون المشبعة – الإبتعاد عن الوجبات السريعة – ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات.