كتبت الإعلامية : مريم كمال

اعتقد انة لا يوجد شعب آخر غير الشعب العربي يعبث بالوقت والصحة والمال في نفس الوقت وتضيعهم علي المتع التافهة
المتع التافهه ليس لها اي علاقة سلبية او ايجابية بالأخلاق الحميدة.
هي فقط ممارسات لا تضيف شيء مفيدا مثل ::
السهر الطويل لربات البيوت حتي ساعات الفجر. ثم الاستيقاظ مع الظهر هذة واحدة من اهم الممارسات الخطاء فمثلا عند زيارة الطبيب تشتكي سبع او ثماني سيدات من عسر الهضم والجهاد السريع وضيق تنفس وعندما يسألها عن برنامج حياتها اليومي نكتشف انها تسهر
والفحص الطبي يتضح ان هذا النوع من ربات البيوت تعبث بالوقت والسهر فتصاب بالأمراض مثل.
عضلة المرئ ترتخي والامعاء تصبح مليئة بالغازات والكبد غارق بالدهون وفقر الدم رغم السمنة الظاهرة. وما هي الا سنوات قليلة ويداهم هذة السيدة مرض السكر.
تاني ظاهرة الشباب والشابات من طلبة المدارس والجامعات مصابون أيضاً بداء السهر والرجال أيضاً انذاك كانت معدلات الإصابة بالسكري وضيق الشرايين وتصلب المفاصل والاعتلالات الهضمية كبيرا
مجتمعنا الحالي مصاب بكل امراض التسيب والتساهل مع الوقت
نحن الان في آمس الحاجة الي اعادة تأهيل وبرامج توعية والالتزام بقواعد التعامل مع الزمن ‘
ولأن الطب الوقائي يحرص علي اكتشاف هذه الامراض في بدايتها لانة يعتمد علي الكشف الدوري والمنتظم فيجب علي الجميع تغير حياتة للافضل مع الطب الوقائي وتجربة اثبتت فاعليتة في رفع مستوي الصحي وتقليل التكلفة علي المجتمع