كتبت بسمةعلي القمحاوي

هل كنت تعلم أن هناك أمور في حياتك يجب أن تعطيها أولوية اكثر من غيرها هل تساءلت يوماً بينك وبين نفسك عن كيفية ترتيب الأمور الهامة في حياتك لتضمن استمراريتك في المضي قدما نحو اهدافك

ان الانسان الذي يطمح إلى تحسين نمط حياته وتطوير ذاته والوصول إلى أهدافه عليه ان يحدد أولوياته للحصول على حياه متوازنة بعيدة عن التخبط من الأولويات

أولا الصحة النفسية وهي حالة الفرد التي يكون فيها مستقر نفسيا وتتحقق الصحة النفسية بإقامة العبادات بشكلها الصحيح وايضا بتفعيل التفكير الايجابي والابتعاد عن المشاعر السلبية

ثانيا الصحة الجسدية لتحسين صحة الجسدية تناول نظاما غذائيا متوازنا واستمر بممارسة التمارين الرياضية واجعل نومك منتظما

ثالثا قضاءالاوقات مع العائلة اجعل وقتا متخصصامع عائلتك واجعله وقتا مثمرا بالقيام بأعمال تشاركية كنزهة على الأقدام أو تناول وجبةاوقراءت كتاب \

رابعا العلاقات الصحيةاحطنفسك باشخاص ايجابيين وملهميين لتبقى حالتك المجتمعية إيجابية وابتعد عن الأشخاص السلبيين

خامسا الصحة العقلية يجب عليك بين الحين والآخر توظيف وقت ومساحة لتفكيرك بعيدا عن ضغوطات الحياة

سادسا المال ادخر اكثر قدر ممكن من المال واستثمر مدخراتك في اي مشروع منخفض المخاطر يمكن ان يؤمن دخلاعلي المدي القصير والطويل وتجنب تحسين الذات وذلك بالاستمرار في تطوير ذاتك والسعي وراء بناء عادات إيجابية من شأنها ان تقدمك وترفعك للاعلي

واخيرا يجب ان ترتب اولوياتك وفقا لما ذكرت لك والتي الأولويات مجرى حياتك وستجعل هذه الأولويات أيضا لوقتك قيمة فلا تضيع حياتك ولاتبقي بلا فائدة